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【女性は気付いてますよ!】40代男性の加齢臭対策5選

加齢臭

40代の加齢臭対策

どんなに魅力的な男性でもすれ違いざまに臭いニオイがしたらそれだけでナシになってしまう。

というくらい女性はニオイに敏感です。

ニオイの原因は多々ありますが、特に40代から急加速するという加齢臭には気を付けなければなりません。

ニオイで周囲の人に不快感を与える”スメルハラスメント”という言葉があるように、40代男性なら自分では気づいてなくても、彼女や女性の部下に不快感を与えてしまってる…なんて事もあるかも知れません。

そうならないためにも今日から加齢臭対策をしてみませんか?

今回は40代男性が放つ加齢臭の原因と対策方法をまとめてみました。

加齢臭の原因は?

若い時にはなかった加齢臭。そもそも何なのでしょうか?

30代後半から40代にかけて発生し、50代には本格化すると言われている加齢臭とは、皮脂成分が酸化する事によって主に体幹部分から発生するニオイの事を指します。

皮脂腺から皮脂が分泌されます。年齢を重ねるごとに、皮脂に含まれる脂肪酸「パルミトレイン酸」が増加します。

空気中の酸素により皮脂が酸化されます。

パルミトレイン酸も酸化され、ノネナールという成分に変化します。これが「加齢臭」のニオイの成分です。

加齢臭を例えるならば

・汚い枯草

・時間が経ったチーズ

・使いきった古本

のような感じでしょうか。

人それぞれニオイの感じ方は違いますが、ある方は「汚いネカフェに入ったら加齢臭のニオイがする」とも言ってました。

またそんな加齢臭に汗やタバコのニオイが混じって、その人オリジナルの加齢臭を発揮する場合もあります。

タバコ

歳を取る事で発生してしまう加齢臭ですが、そのニオイをさらに強くしてしまう原因もあります。

普段の食生活やストレス、また代謝の悪さなど。

肉中心の食生活は体臭がキツくなり、ストレスにおいては”ストレス臭”という言葉もあります。また、代謝が悪い人が汗をかいたら匂う時もあります。

このように総じて不愉快なニオイには間違いないようです。

ではどのように対策すればよいのでしょうか?

加齢臭対策1、キレイに洗う

当然の事ですが、体をキレイに洗う事で加齢臭対策をする事ができます。

ですが普段使いのボディーソープは肌をキレイにする事が目的なので、消臭成分(ミョウバンやクロロフィル、銀イオンなど)が入ってるものもしくは殺菌効果が高い石鹸を使う事がオススメ。

加齢臭は常在殺菌の代謝によって発生する訳ではないので、体をキレイに洗う事が加齢臭対策には一番効果的だとされてます。

首筋、耳の裏、背中など普段気にしていなかった場所も丁寧に洗う事で、加齢臭を抑える事は可能です。

加齢臭対策2、こまめに拭き取る

皮脂をこまめに拭き取るのも効果的。

上記でも話したように皮脂成分が酸化して発生する加齢臭なので、その皮脂をペーパーなどでこまめに拭き取って、常に清潔を保つ事で加齢臭を抑える事も可能です。

加齢臭対策3、食生活を見直す

ジャンクフードや肉中心の洋食などは体臭をキツくする食べ物と言われてます。

その体臭が加齢臭とミックスされ、さらにキツイ匂いを放つ場合もあります。

少しでも体臭を抑えたいのであれば食生活を見直すのもひとつの対策方法。

オススメは野菜や魚、雑穀米などの低脂肪食品、またはイソフラボンが豊富な大豆を使った食品(醤油や味噌汁など)等の和を中心とした食生活にする事です。

和食はダイエット効果も見込めて健康的なので、40代男性の偏った食生活を見直してみるのは良いかもしれません。

加齢臭対策

また、抗酸化作用のある食材を取るのもおすすめです。

ビタミンCを多く含むレモンやグレープフルーツ。

ビタミンEを多く含むアボガドやアスパラガスなどが、ニオイの原因でもあるノネナールの活性酸素を中和してくれる抗酸化作用のある食材です。

このように食生活にちょっと変化を加えるだけでも、加齢臭を抑える事はできます。

加齢臭対策4、ストレスをためない

ストレスや極度の緊張から発するニオイを”ストレス臭”ともいいます。

加齢臭とは少し違って、ラーメンに乗ってるネギの匂いがするそうです。

どっちみち不快を感じてしまうのは間違いありません。

そんなストレス臭も加齢臭と組み合わさり、キツイ匂いを放ってしまいます。

ストレスの発散方法は人それぞれなので一概には言えませんが、リラックスする時間や家族と過ごす時間、趣味を思いっきり楽しむなど、たまには仕事を忘れて余裕がある生活送ってみるのもいいかもしれません。

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加齢臭対策5、衣類も対策する

自身の体内から放つ加齢臭。

そんな加齢臭は衣類に付着し、体内以外からニオイがする事もあります。

毎日洗うものならよいのですが、ジャケットや冬のコートなどを毎回洗う方は少ないはず。

そんな衣類に加齢臭は蓄積してしまい、いつのまにかとんでもないニオイを放つコートになってしまう事もあるかもしれません。

そうならないためには普段から衣類にも消臭スプレーを使用したり、天日干しなどをしたりして衣類のニオイ対策もするようにしましょう。

『40代男性の加齢臭対策5選』・まとめ

今回は”オヤジ臭”とも呼ばれる加齢臭対策についてまとめてみました。

男性より女性の方がニオイには敏感です。

仕事やプライベートで不快感を与えないためにも今日から加齢臭対策をオススメします。

魅力的かつ”いい男”になるためにはニオイにも気を使ってみてはどうでしょうか?

今回も最後までご覧いただきありがとうございました。

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